Bien démarrer l'allaitement


En plus d'être le moyen le plus naturel de nourrir votre bébé, saviez-vous que l'allaitement maternel donne à votre bébé un risque réduit de souffrir d'infections de l'estomac, de la poitrine et des oreilles et qu'il est moins susceptible de devenir obèse ou de développer un diabète de type 2 plus tard dans la vie.

Il peut également aider à réduire vos risques de développer des cancers du sein ou de l'ovaire, en plus de vous aider à créer des liens avec votre bébé et à économiser de l'argent.


Le contact peau à peau aide à l'allaitement

Le contact peau à peau juste après la naissance est le meilleur moyen pour vous et votre bébé de commencer l'allaitement. Il calme également votre bébé, le garde au chaud et régule son cœur et sa respiration.

Du temps pour vous

Votre sage-femme vous laissera, vous et votre partenaire, seuls avec votre nouveau bébé pour vous donner à tous la chance de faire connaissance. Souvent, un bébé tenu peau à peau «s'enracinera» à la recherche du sein, c'est donc le moment idéal pour vous et votre bébé d'essayer un premier repas. Idéalement, une sage-femme devrait être disponible pour vous aider à donner votre premier repas le plus tôt possible, et très certainement dans les quelques heures suivant l'accouchement.

Après une césarienne

Si vous avez eu une césarienne, cela devrait se produire tout de même. Si vous avez subi une anesthésie générale, votre partenaire peut demander à avoir un contact peau à peau avec votre bébé.
Gardez votre bébé près de vous dans la même pièce. S'ils doivent être séparés de vous, vous devez apprendre à exprimer le lait maternel à la pompe ou à la main.

Votre premier lait

Votre premier lait est appelé colostrum et est généralement épais, crémeux et de couleur jaune. Il contient des anticorps pour protéger contre l'infection, afin que votre nouveau-né reçoive la meilleure protection possible contre les maladies. Il n'y en a pas beaucoup, mais ne vous inquiétez pas si cela ne vous semble pas grand-chose – offrez simplement le sein chaque fois que votre bébé a besoin d'une tétée. C'est la nourriture parfaite pour votre nouveau-né. Après les premiers jours d'allaitement, votre lait maternel augmentera en quantité pour correspondre au ventre en pleine croissance de votre bébé!

Premiers jours

L'expérience de l'allaitement maternel est différente pour toutes, mais certaines femmes admettent librement que cela peut être difficile et fatigant au cours des premiers jours.

Il est normal d'avoir des larmes, surtout lorsque votre lait arrive environ deux à quatre jours après la naissance.

Ce sur quoi la plupart des nouvelles mamans s'entendent, cependant, c'est que si vous pouvez persévérer, vous donnez non seulement un bon départ à votre bébé, mais vous vous facilitez également la vie.

L'allaitement maternel ne coûte rien et vous n'avez pas à préparer de biberons parce que vous avez votre propre approvisionnement en lait portable au robinet et à la bonne température. Vous constaterez également que vous l'appréciez et que vous vous sentez incroyablement proche de votre bébé.

Apprendre ensemble

L'allaitement peut être une nouvelle expérience pour vous. C'est aussi nouveau pour votre bébé. Cela peut prendre un certain temps, mais vous apprendrez ensemble.

Rappelez-vous qu’ils «allaitent» et non «tétent». Ils devront prendre une bonne bouchée de sein afin de masser le lait du sein. Assurez-vous que vous pouvez vous asseoir confortablement et avoir un oreiller ou deux à portée de main au cas où vous en auriez besoin.

Alimentation réactive

L’allaitement maternel fonctionne sur la base de l’offre et de la demande. Plus votre bébé a faim, plus il voudra souvent aller au sein. Plus vous les mettez souvent au sein, plus vous produisez de lait.

Offrez à votre bébé votre sein chaque fois qu'il semble avoir faim et laissez-le allaiter aussi longtemps qu'il le souhaite.

Votre lait maternel

Votre lait maternel change tout au long d'une tétée pour répondre aux besoins de votre bébé. Le lait au début d'une tétée désaltère. Ensuite, il se transforme progressivement en un lait plus riche avec une teneur en matières grasses plus élevée. Laissez votre bébé prendre autant de lait qu'il le souhaite dès le premier sein, afin qu'il obtienne beaucoup de lait plus satisfaisant, avant de passer à l'autre sein.

Essayez de commencer un allaitement sur le sein opposé à celui que vous avez commencé la dernière fois, afin d'assurer un approvisionnement en lait uniforme dans chaque sein.

CONSEIL SUPÉRIEUR: Votre soutien-gorge: portez un soutien-gorge confortable qui n'est pas trop serré car vos seins grossiront lorsque votre lait entrera.

Choses à éviter

Offrir des tétées «d'appoint» supplémentaires vous évitera d'allaiter, ce qui nuira à l'offre et à la demande. Vous constaterez peut-être que vos seins deviennent trop pleins et inconfortables

Lorsque vous allaitez, les mannequins et les tétines établis peuvent dérouter votre bébé. Ceci est connu sous le nom de «confusion des mamelons». Parlez à votre professionnel de la santé pour obtenir des conseils sur ce qui vous convient le mieux

Évitez d’offrir de l’eau – cela pourrait leur remplir l’estomac de sorte qu’ils n’ont pas de place pour le lait (les bébés allaités n’ont pas besoin d’eau)

Ne limitez pas le temps au sein – cela peut signifier qu'ils n'obtiennent pas assez de lait maternel et interfèrent avec l'offre et la demande

Ne continuez pas à vous nourrir si c'est douloureux – retirez doucement votre bébé du sein (en faisant glisser votre petit doigt dans sa bouche pour briser la succion) et rattachez-le.