Cinq façons de vaincre les crises de colère


Diffuseurs de colère

  • Reste calme
  • Ne cédez pas
  • Expliquez ensuite

Il n'y a rien de plus difficile au quotidien que de faire face à la colère d'un tout-petit. Et avouons-le, ils peuvent recommencer à peu près n'importe quoi, en leur donnant le mauvais bol de céréales ou en ayant le culot de dire «non, vous ne pouvez pas avoir de crème glacée pour le petit déjeuner».

Autant nous acceptons que les crises de colère font partie intégrante de la vie d'un tout-petit, nous devons avoir un plan en place pour aider à le calmer, surtout lorsque vous êtes en déplacement. Mortifiant.

Voici donc quelques conseils que vous voudrez peut-être essayer la prochaine fois que votre tout-petit hurlera le meurtre bleu sur une tasse sippy ou un autre problème tout aussi banal.

1. Restez au frais

Cela semble si simple, n'est-ce pas? C'est un classique de tous ceux qui donnent des conseils en matière de crises de colère, mais il est crucial. Lorsque vous essayez de résister à rejoindre votre tout-petit dans un accès de hurlement alors qu'il perd le contrôle au milieu du supermarché parce que vous ne le laissez pas ajouter du chewing-gum au chariot, rappelez-vous, cela ne fera qu'aggraver la crise de colère. Si vous vous engagez dans la bataille, cela ne fera que le pousser à crier plus fort et à crier plus longtemps.

2. Ne jamais céder aux demandes

Quel que soit votre désespoir, vous voulez dire: «OK, OK si vous voulez vraiment peindre le chat, faites-le», juste pendant une demi-heure tranquille, ne le faites pas! Si vous cédez une fois, votre petit ange / diable apprendra de cela que tout ce qu'il a à faire est de crier pour obtenir ce qu'il veut, et cela signifie simplement plus de crises de colère.

3. Restez à proximité

Aussi tentant soit-il de quitter la pièce pour s'éloigner du bruit, cela peut même aggraver la situation. Votre tout-petit peut se sentir abandonné si vous quittez la pièce et ne fera qu'exacerber la crise. La meilleure chose à faire est d'ignorer les hurlements de continuer à faire ce que vous faisiez, de faire du pot dans la même pièce et de ne pas donner à votre tout-petit un contact visuel avant qu'il ne se soit calmé.

4. Apprenez à connaître la cause de la plupart des crises de colère

Comprendre les moments particuliers de la journée ou les situations qui semblent déclencher votre tout-petit peut vous aider à planifier pour éviter au moins certaines crises de colère. Très souvent, ce sont des choses assez simples qui transforment un bouleversement quotidien en une crise de colère. Cela peut être aussi simple qu'il est fatigué, qu'il a faim ou qu'il n'aime pas partir quelque part rapidement. Si c'est le cas, vous pouvez les anticiper en essayant de faire en sorte qu'il fasse une sieste quand il en a vraiment besoin, emportez des collations saines où que vous soyez et donnez de nombreux avertissements doux quand il s'agit de partir quelque part.

5. Discuter après

Une fois qu'il s'est épuisé de toutes les crises de colère et qu'il est de retour à son moi angélique, cela vaut la peine d'avoir une conversation et d'expliquer pourquoi il ne pouvait pas avoir ce qu'il voulait et qu'à l'avenir, il est beaucoup plus susceptible de se faire entendre et peut-être d'obtenir ce qu'il veut s'il reste calme et vous demande.

Hmmm… nous ne pouvons qu'espérer!