Faits sur le co-sommeil | Bébé de 0 à 12 mois


Conseils essentiels pour un sommeil plus sûr après la mort de huit bébés dans l'Essex liée au co-sommeil

À la suite de ces décès, les experts sur un sommeil plus sûr partagent leurs dos et ne font pas de co-sommeil

À faire et à ne pas faire pour un sommeil plus sûr

  • Conseils d'experts après la mort de bébés

Un sommeil plus sûr est un énorme problème pour les parents de jeunes bébés et il est crucial de comprendre ce qui est sûr et ce qui pourrait potentiellement mettre votre bébé en danger la nuit.

Des chiffres récents ont mis en évidence que huit bébés décédés subitement dans l'Essex l'année dernière avaient tous couché avec un parent nommé comme une raison possible de leur décès.


Les résultats ont été publiés par le Essex Safeguarding Children Board qui a révélé que dans ces huit cas, les visiteurs sanitaires avaient remarqué que les bébés dormaient ensemble avec un parent.

Il est difficile d'identifier avec certitude le co-sommeil car la raison de la mortalité infantile et les directives sur le sujet ont été incohérentes dans le passé.

L'Institut national pour l'excellence en matière de santé et de soins (NICE) a mis à jour les directives pour clarifier l'association entre le co-sommeil et le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) en décembre 2014.

Les directives stipulent:

Il existe depuis longtemps des doutes quant à la sécurité totale du co-sommeil – parents ou tuteurs s'endormant avec leur bébé sur un lit, un canapé ou une chaise.

La mise à jour des directives NICE reconnaît que le co-sommeil peut être intentionnel ou non intentionnel. Il conseille aux sages-femmes, aux visiteurs de santé et aux médecins généralistes de le reconnaître et de discuter du problème avec les parents.

Le professeur Mark Baker, directeur du NICE Center for Clinical Practice, a déclaré: «Depuis de nombreuses années, le ministère de la Santé a indiqué que le moyen le plus sûr pour un bébé de dormir est sur le dos, dans son propre lit bébé ou panier Moïse chez les parents. 'chambre pour les six premiers mois. Ces conseils ont eu et continuent d'avoir un effet significatif sur la réduction de la mortalité infantile. "

Experts en sommeil plus sûr, The Lullaby Trust sont très clairs sur les conseils qu'ils offrent sur le co-sommeil.

Judith Howard, du Lullaby Trust, conseille et aide les parents qui ont perdu des enfants à cause du syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) depuis plusieurs années et a déclaré: «Quatre-vingt-dix pour cent des morts subites du nourrisson surviennent au cours des six premiers mois et nous sommes constatant maintenant que lorsque vous obtenez un décès dans le premier mois de la vie, c'est presque toujours parce que le bébé a dormi ou partagé le lit avec un parent.

«Souvent, les bébés qui sont morts ont surchauffé, car à cet âge à haut risque, leur système de régulation thermique n'est pas complètement développé et le bébé ne peut pas se refroidir, et ils ont été entre deux adultes ou même au bout du lit avec le bras de la mère autour d'eux. "

Le Lulllaby Trust conseille clairement aux parents d'éviter de dormir sur un canapé ou dans un fauteuil avec le bébé, de dormir dans le même lit que le bébé si le parent fume, a bu une boisson alcoolisée, a pris des drogues ou est extrêmement fatigué. Cela s'applique également si le bébé est né prématurément ou si son poids à la naissance était inférieur à 5,5 lb.

Ci-dessous, vous pouvez voir exactement ce que The Lullaby’s Trust conseille en ce qui concerne les choses à faire et à ne pas faire pour dormir ensemble.

Co-dormir: que ne pas faire

Co-dormir: que ne pas faire

Conseils de co-sommeil du Lullaby Trust

Les bébés doivent dormir dans un espace de sommeil clair, facile à créer dans un lit bébé ou un panier Moses.

Le Lullaby Trust sait cependant que les familles partagent également le lit et recommandent donc de faire de votre lit un endroit plus sûr pour bébé, que vous vous endormiez accidentellement ou que vous choisissiez de partager le lit.

Les conseils pour dormir ensemble avec votre bébé vous diront comment.

Pour un co-sommeil plus sûr:
Gardez les oreillers, les draps, les couvertures loin de votre bébé ou de tout autre article qui pourrait gêner la respiration de votre bébé ou le faire surchauffer. Une proportion élevée de nourrissons décédés des suites du SMSN se retrouvent la tête couverte de litière lâche.

Suivez tous les conseils de Lullaby Trust pour un sommeil plus sûr afin de réduire le risque de SMSN:

  • Bébé endormi sur le dos
  • Évitez de laisser des animaux ou d'autres enfants dans le lit
  • Assurez-vous que bébé ne tombera pas du lit ou ne sera pas coincé entre le matelas et le mur