La vérité sur la sécurité de votre bébé au soleil


Protéger votre bébé au soleil

Les conseils dont vous avez besoin pour protéger votre bébé lorsqu'il est exposé au soleil

Nous aimons tous être au soleil et profiter de la chaleur et de la vitamine D, mais il est important que les nouveaux parents fassent très attention à la sécurité de la peau délicate de leur bébé. Il peut être douloureux et dangereux d'exposer votre nouveau-né à trop de soleil avec des risques de coups de soleil, de surchauffe ou même un risque accru de cancer de la peau plus tard dans la vie. Il est donc très important de vous assurer que votre bébé est correctement protégé des rayons ultraviolets (UV) du soleil, même par temps nuageux.

0-6 mois

Les bébés de moins de six mois doivent être gardés à l'abri de la lumière directe du soleil, en faisant particulièrement attention vers midi lorsque le soleil est le plus haut dans le ciel et qu'il brille le plus fortement. C'est parce qu'ils n'ont pas eu la chance de produire suffisamment de mélanine qui assure la pigmentation et la protection.


Couvrez-vous de vêtements résistants au soleil

Protégez votre bébé en l'habillant de vêtements sûrs pour le soleil. Selon leur tissu, leur contenu, leur couleur et leur tissage, les vêtements varient considérablement selon leur indice de protection contre les ultraviolets (UPF). Considérez également la quantité de peau que vous pouvez couvrir de manière réaliste.

Un test très basique de la sécurité d'un vêtement au soleil est de le tenir à la lumière et de voir combien, le cas échéant, il passe; plus la lumière indique généralement que plus d'UV pénètrent dans la peau. Des tissus comme le denim foncé ou le lycra à mailles serrées offrent beaucoup plus de protection que la mousseline ou certains tricots, et certains vêtements donnent une note UPF.
N'oubliez pas que le soleil équivaut souvent à une journée chaude, alors choisissez des vêtements qui seront confortables tout en offrant le niveau de protection le plus approprié.

Ombrez votre bébé

Éloignez la lumière directe du soleil de votre bébé en le protégeant du soleil lorsque vous êtes en déplacement. Les chapeaux peuvent masquer la tête et le cou de votre bébé si vous choisissez des styles tels que des protège-nuques et des oreilles ou un large bord. Utilisez un parasol ou un parasol sur votre landau lorsque vous êtes en déplacement.

Idéalement, vous devriez vous asseoir à l'intérieur, mais trouvez un arbre ou un auvent pour ombrager votre petit sous si vous n'êtes pas. Gardez un œil sur le soleil car vous devrez peut-être repositionner votre bébé pendant que les ombres bougent tout au long de la journée.

Si vous êtes dans un endroit lumineux, assurez-vous de protéger les yeux de votre bébé avec des lunettes de soleil. Assurez-vous simplement que les teintes que vous choisissez portent le marquage CE, car cela garantit qu'elles offrent une protection UV.

Utilisez la crème solaire SPF 30+

La crème solaire peut protéger votre bébé des rayons ultraviolets nocifs du soleil. Couvrez toutes les parties du corps de votre bébé qui ne sont pas couvertes par des vêtements sans danger pour le soleil avec un facteur de protection solaire (FPS) 30 ou 50, même les jours avec des nuages, car les rayons UV continuent de passer.

Assurez-vous de tapoter la crème solaire jusqu'à ce qu'elle soit complètement absorbée et assurez-vous de n'avoir raté aucun endroit Les écrans solaires teintés rendent les zones sans protection plus visibles.

Lorsque vous jouez dans ou autour de l'eau, utilisez une crème solaire imperméable et appliquez-la à nouveau chaque fois qu'ils sont essuyés.