Qu'est-ce que l'alimentation réactive? | Allaitement maternel


Le bilan de l'alimentation, de l'enracinement et de l'hébergement réactifs

Ce que vous devez savoir sur l'alimentation réactive, l'enracinement et la

L'allaitement maternel est la chose la plus naturelle au monde et un moyen parfait de créer des liens avec votre tout-petit. Et avec un peu de conseils et de pratique, vous découvrirez bientôt à quel point c'est gratifiant pour vous deux.


Nourriture idéale

L'allaitement maternel est le moyen idéal pour nourrir votre bébé. Certaines nouvelles mamans trouveront l'allaitement maternel très facile, mais la plupart des mamans et des bébés doivent apprendre quoi faire. N'oubliez pas, la pratique rend parfait! Les bébés ont besoin d'être nourris fréquemment car ils ont de minuscules ventres lors de leur première naissance.

Premiers flux

Les bébés en bonne santé portés à terme peuvent ne pas se nourrir beaucoup au début. Ils ont des magasins spéciaux qui les nourrissent jusqu'à ce que votre lait entier arrive. Cependant, il est important d'offrir fréquemment à votre bébé une tétée car ce coup de pied commence à laisser tomber le lait. Laissez-les allaiter aussi longtemps qu'ils le souhaitent. Cela aidera à établir un approvisionnement en lait complet pour répondre à la demande.

Colostrum

Aliment extrêmement important, le colostrum est un type de lait maternel précoce très concentré qui regorge d’anticorps qui stimulent le système immunitaire de votre bébé afin qu’il obtienne la meilleure protection possible contre les infections. Il n'y en a pas beaucoup en quantité, mais sa qualité est bien supérieure à tout ce que vous pourriez donner à un nouveau-né. Le colostrum se transforme progressivement en quelques jours en lait maternel complet.

Même si vous n'êtes toujours pas sûr de l'allaitement, essayez de donner à votre bébé le colostrum très important. Si vous vous entendez bien, vous pouvez décider de continuer. Sinon, au moins vous donnez à votre bébé un très bon départ.

Apprendre ensemble

L'allaitement peut être une nouvelle expérience pour vous. C'est aussi nouveau pour votre bébé. Cela peut prendre un certain temps, mais vous apprendrez ensemble.

Rappelez-vous qu’ils «allaitent» et non «tétent». Ils devront prendre une bonne bouchée de sein afin de masser le lait du sein. Assurez-vous que vous pouvez vous asseoir confortablement et avoir un oreiller ou deux à portée de main au cas où vous en auriez besoin. Voir page 38 pour savoir comment attacher correctement votre bébé.

Alimentation réactive

L'allaitement réactif fonctionne sur la base de l'offre et de la demande. Plus votre bébé a faim, plus il voudra souvent aller au sein. Plus vous les mettez souvent au sein, plus vous produisez de lait.

Pourtant, en plus de répondre aux signaux de votre bébé – et à votre propre désir de nourrir votre bébé – une alimentation adaptée signifie apprécier que les aliments ne sont pas uniquement destinés à la nutrition. Ils échangent également un lien d'amour, de confort et de réconfort entre vous et votre bébé.

Par exemple, vous pouvez offrir le sein lorsque votre bébé montre des signes de faim ou si votre bébé semble bouleversé. Il est également naturel de répondre avec un aliment pour aider à calmer votre bébé après une vaccination, si votre bébé ne se sent pas bien ou pour rassurer votre bébé dans des environnements nouveaux et inconnus.

L'alimentation réactive concerne également les mamans. Par exemple, vous pouvez choisir de mettre votre bébé au sein avant de sortir, avant d'aller au lit ou parce que vous voulez simplement vous asseoir, vous reposer et profiter d'un câlin avec votre bébé.

Une alimentation adaptée signifie que l'allaitement peut être long ou court et à différents moments de la journée, selon les différentes raisons pour lesquelles maman ou bébé ont choisi de se nourrir.

Répondre aux besoins de votre bébé est instinctif et vous devez savoir que votre bébé ne peut pas être suralimenté ou «gâté» par «trop d'allaitement». Une famille et un ami bien intentionnés peuvent avoir leurs propres idées sur les comportements qui rendent un bébé «bon», mais tous les bébés et les mamans ont des besoins différents, alors allez-y avec votre instinct et répondez lorsque vous ou votre bébé voulez nourrir plutôt que d'essayer de s'adapter à un bébé. un schéma que les autres pensent être le schéma d'alimentation souhaité car les «routines» peuvent affecter votre approvisionnement en lait et réduire les chances de réussite de l'allaitement maternel.

Enracinement

Vous saurez quand votre bébé aura faim, car sa tête se transformera en vous, et il se brossera les lèvres d’un côté à l’autre contre vous; parfois très rapidement.

Rooming-in

Cela signifie simplement garder votre bébé près de votre lit. Cela vous aidera à mieux vous connaître et est plus pratique pour les flux de nuit. Mieux encore, les bébés pleurent moins et dorment mieux lorsqu'ils restent près de leur maman.

Réflexe d'abandon

Une fois que vous avez tous les deux appris à vous nourrir, vous pouvez ressentir des picotements ou une chaleur dans vos seins lorsque votre bébé pleure ou lorsque vous commencez à téter car votre corps libère des hormones pour faire couler le lait. Cela peut arriver juste en pensant à votre bébé et vous pouvez également faire couler du lait.

Bébés prématurés

Si votre bébé est prématuré, il est toujours important de le nourrir avec votre lait maternel, bien que l'on puisse vous demander de l'exprimer au début.
La mère d'un bébé prématuré produira un lait différent de celui d'une mère qui a un bébé à terme. Ce lait est plus riche en facteurs de croissance et en anticorps pour aider à combattre l'infection.